只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間巴斯假日套房酒店 (Bath Holiday Suites)超推薦的因為
服務態度親切~住起來的感覺就好像在小型家庭旅館
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話
不妨來看看
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
巴斯假日套房酒店 (Bath Holiday Suites) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於巴斯假日套房酒店員工旅遊
簡介
訂房優惠 Set in Bath, Bath Holiday Suites is 100 metres from Pulteney Bridge. Bath Abbey is 300 metres away. Free WiFi is featured .
The accommodation is equipped with a seating area. A microwave is also offered, as well as a coffee machine and a kettle. There is also a kitchen in some of the units, equipped with a dishwasher, an oven, and a toaster. There is a private bathroom with free toiletries and a hairdryer in every unit. Towels are available.
The Roman Baths is 400 metres from Bath Holiday Suites, while The Circus Bath is 500 metres from the property. The nearest airport is Bristol Airport, 25 km from Bath Holiday Suites.
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
可提供兩房相連互通式房型
免費瓶裝水
暖氣
平面電視
吹風機
電視
休憩區
淋浴設備
燙衣設備
冰箱
微波爐
盥洗用品
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
Please note, the rooms with kitchenettes are not suitable for cooking meals. Please inform Bath Holiday Suites in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation. A security deposit of GBP 75 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation.
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
▲14歲美國少女卡莉是南韓男團「防彈少年團」的忠實小粉絲。（圖／翻攝自Mashable）
這女孩兒實在太狂了！在美國路易斯安納州有名14歲的少女卡莉（Kaley），非常喜歡南韓男子團體「BTS防彈少年團」，是他們的忠實小粉絲。某天卡莉在和她的朋友聊天時，聊到了防彈少年團，於是她傳了一張防彈成員的照片給她的朋友看，並跟她的朋友說：「實在是太帥了！帥到我可以在我嘴巴裡放一把錘子。」她的朋友當然不相信，並質疑她「講真的還講假的」，於是卡莉真的就把一把錘子塞進了自己的嘴巴中！
▲卡莉是南韓男團「防彈少年團」的忠實粉絲。（圖／翻攝自BuzzFeed）
而卡莉好不容易把錘子塞進嘴巴裡後，她拍了張「認證照」，並發到推特上寫道：「要怎麼告訴媽媽，有個錘子卡在你的嘴巴裡。」卡莉事後也說：「錘子真的有點大，所以要放進嘴巴裡其實有點難，不過更難的是要把它拿出來。」好在經過10分鐘她終於把錘子從嘴裡取出來。
▲卡莉將嘴裡塞著錘子的「認證照」發到推特上。（圖／翻攝自推特）
卡莉坦言，之後她還有「表演」過幾次把錘子塞進嘴裡給她的朋友們看。而卡莉的媽媽得知這件事以後，就把家裡的工具箱給藏起來了。
▲卡莉跟朋友說她可以在嘴裡放一把錘子。（圖／翻攝自BuzzFeed）
工作繁忙、無法好好休息，常讓你覺得一天24小時不夠用嗎？平日工時長、身心壓力大，休假時最大的小確幸，就是能睡到自然醒，但即使如此，之後還是覺得頭昏腦脹、老是忘東忘西嗎？此即典型的「慢性疲勞」，也就是真正讓現代人感到疲累的源頭「腦疲勞」。
隨著生活壓力加大，常覺得腦容量不夠，長期過度腦疲勞甚至可能演變為失智，以下15項情況，有助審視您是否已患有「腦疲勞」疾病：
1. 食之無味、食慾差。2. 時常覺得疲累。3. 說話、寫文章時常出錯。4. 雙眼疲勞。5. 下肢沉重。6. 對社交活動沒興趣。7. 淺眠多夢或入睡困難。8. 吸菸、飲酒量有增無減、無法戒除。9. 早上懶得起床。10. 走路時腿抬不太起來。11. 常在打盹，四肢像抽筋一般。12. 不愛講話，自覺有氣無力。13. 時常發呆。14. 常忘東忘西。15. 耳鳴、頭昏目眩、煩躁、易怒。
若您具備上述2-4項情況時，代表您為輕微疲勞，需要立即休息；若達5項以上則為重度疲勞，您可能是腦疲勞綜合症患者，應儘速前往醫院進行相關檢查。
生活壓力從四面八方侵襲，無論工作、課業、經濟、人際關係等長期壓迫，都會對健康產生負面影響，並使腦神經細胞氧化、發炎，讓大腦疲勞，而導致記憶、思考、感覺等機能嚴重低下。另經常用腦過度而產生的自由基，也會造成不正常蛋白質的堆積、細胞死亡、細胞間聯繫中斷，若人體無法自行修補，即造成對腦的傷害，使腦部萎縮、認知能力下降。
探究腦疲勞與各種腦病發病的共同機制，大致上為多重因素導致組織的局部或整體受到破壞而形成。因此腦神經的再生和修復、腦神經細胞的激活和生長，是腦病治療關鍵，也是協助腦疲勞者維持健康的主要途徑。有「失智症權威」之稱的日本九州大學名譽教授藤野武彦即指出，若能消除腦疲勞，抑制腦內神經細胞的氧化以及發炎症狀，就能促進新的神經細胞新生，並改善失智症的症狀。
援用藤野教授說法，營養師王莉綺認為，大部分的人約在40歲後，便會明顯地感受到記憶力瞬間下降了，但若能及時補充確切的腦營養，提前以關鍵的腦內脂肪組織-磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine, PS)，阻擋自由基對腦部的破壞，可避免腦疲勞影響效率與產生後遺症。除了藉由補充PS以活化腦部神經迴路外，中鏈脂肪酸(MCT)能夠在肝臟直接代謝為腦細胞所需營養能量的酮體，有益於腦細胞的發展，其透過補給腦部神經的能量，在日本被視為預防失智聖品。
此外，在中研院生化所發表預防阿茲海默症的研究成果，發現薑黃衍生物能增進腦啡肽酶活性、保護神經迴路不受破壞，並進一步預防阿茲海默症，這也就能說明為什麼常吃含薑黃飲食的印度人，是世界最少阿茲海默症患者的國家。
王莉綺營養師強調，PS、MCT與薑黃萃取物，三者為有益的腦營養，若在聯合作用下，並以均衡營養為每日的健康打好基底，生活中再搭配舒緩的瑜珈、按摩、深呼吸，且改掉一心多用的習慣，便能提供腦部充足的營養力，有效預防長期壓力下造成的腦力疲勞及腦力退化，腦袋靈光不斷線，未來能好好地展開樂齡新生活。
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